Jetzt geht´s ans Eingemachte! Du bist Mountainbiker durch und durch, willst technisch anspruchsvolle Trails nicht mehr nur „einfach überleben“, sondern sie zu Deinen Spielplatz werden lassen. Du suchst neue Herausforderungen auf dem Bike und möchtest Dich an erste Sprünge und Drops wagen. Du hast Kanten und Stufen im Trail, die zu hoch zum Abrollen sind? Du möchtest grössere Steine oder Steinfelder einfach überfliegen, ohne Dich in Deinem Flow bremsen zu lassen? Wir zeigen Dir die richtige Drop & Sprungtechnik, mit der Du Hindernisse auf Deinem Trail sicher meisterst.

Wir halten den Enduro LVL 5 Kurs im Bikepark ab, da wir hier alle Hindernisse haben, die wir brauchen um uns an Sprünge und Drops heran zu tasten. Hier haben wir Hindernisse mit einer sauberen Anfahrt und guter Landung, so dass wir uns einzig und allein auf den Bewegungsablauf während des Drops/Sprungs konzentrieren können. Ebenso kannst Du Deine neu erlernte Technik an verschieden großen Hindernissen ausprobieren.

• Verbessern Deines Manuals als Vorübung für die Droptechnik.
• Verschiedene Droptechniken.
• Verfeinerung Deines Bunnyhops als Grundlage für eine gute Absprungtechnik. 
• Aktive Sprungtechnik.
• Kurven Pushen um den Speed in Anliegerkurven zu halten oder sogar aufzubauen.

• Du beherrscht den Bunny Hop mindestens über die Höhe eines Schuhkartons. 
• Du kannst den Manual einige Meter weit halten. Wenn nicht, empfehlen wir Dir den Enduro Level 4 Kurs und den Bunny Hop & Manual Spezial. 
• Du bist regelmäßig und sicher in schwerem Gelände unterwegs. Lockere Untergründe, hohe Stufen, enge Kurven und Kurven in steilem Gelände bereiten Dir keine Schwierigkeiten. 
• Du bist mindestens 16 Jahre alt.

• Ein funktionstüchtiges Mountainbike von 140 – 180 mm Federweg
• Der Sattel sollte mittels Schnellspanner abzusenken sein
• Helm
• Rucksack mit Getränk und einer Kleinigkeit zum Mittagessen, ein Ersatzschlauch, ggf Flickzeug.
• Zum Wetter passende Bekleidung (Regenjacke, Wechselshirt…).
• Festes Schuhwerk
• Flatpedale: Fahrtechnik lässt sich wesentlich einfacher vermitteln, wenn zum Einen ein schnelles Ab- und Aufsteigen auf das Rad möglich ist und zum Anderen bereits eine richtige Fußstellung erlernt wird.